Amaranto Valle 
La nostra posizione nel sonno può rivelare più di quanto si immagini sulla nostra personalità. Suddividere il nostro comportamento notturno in vari profili, secondo esperti del sonno e psicologi, offre spunti affascinanti su come ci relazioniamo con noi stessi e con gli altri. Ogni postura adottata durante il sonno racconta una storia: dal bisogno di …
L’oscurità delle mattine invernali non è solo una questione di luce: essa può influenzare profondamente il nostro stato d’animo. Nei mesi freddi, quando le mattine sono buie e fredde, molte persone avvertono un calo della loro salute mentale, con sintomi di depressione che si intensificano. Nei casi di depressione maggiore, è comune sentirsi particolarmente oppressi …
La bellezza dell’osservazione si intreccia con le sfide quotidiane che si affrontano con l’avanzare dell’età. Dietro le piccole abitudini quotidiane di una nonna si nascondono indizi preziosi sui comportamenti di isolamento che colpiscono molti anziani. Durante due anni di attenta osservazione, è emerso un panorama complesso che mette in luce come l’invecchiamento possa portare non …
In un mondo del lavoro in costante cambiamento, dove le competenze tecniche e relazionali sono sempre più importanti, emerge un metodo innovativo che può trasformare la propria esperienza in una nuova carriera. Né corsi tradizionali né master accademici, ma un approccio pratico che valorizza le esperienze pregresse, permettendo di orientarsi in un mercato sempre più …
Le buie mattine di sei mesi hanno trasformato la vita di molte persone, portando a un crescendo di sentimenti di tristezza, fatica e solitudine. Il cambiamento delle stagioni, spesso associato alla depressione, offre un contesto per esplorare come gli sbalzi d’umore possano affliggere la vita quotidiana. Con l’arrivo dell’inverno e le sue lunghe notti, ci …
La posizione in cui si dorme non è solo una questione di comfort. Essa può rivelare aspetti profondi della nostra personalità, svelando tratti e tendenze che caratterizzano il nostro comportamento quotidiano. Che si tratti di un sonno ristoratore o delle abitudini notturne, ogni postura ha una sua storia da raccontare. Durante il sonno, il nostro …
Il modo in cui camminiamo può rivelare molto della nostra personalità, delle nostre emozioni e delle nostre interazioni sociali. Quando una persona si muove con passo spedito, quasi come se fosse in ritardo per un appuntamento, potrebbe nascondere una ricca narrativa interiore. Questo comportamento, osservato e analizzato da psicologi, non è solo una questione di …
La forma delle orecchie, spesso trascurata, porta con sé informazioni preziose sulla personalità di ognuno di noi. A differenza di altri tratti fisici, come il viso e le mani, che tendono a dominare la nostra percezione, le orecchie possono rivelare aspetti nascosti del nostro carattere. La morfopsicologia, disciplina che si occupa di studiare il rapporto …
Il pianto è una risposta naturale alle emozioni, spesso fraintesa e stigmatizzata. Questo articolo esplora il significato di piangere facilmente, un fenomeno che, secondo la psicologia contemporanea, non deve essere interpretato come debolezza, ma piuttosto come un segno di profonda sensibilità ed empatia. Approfondiremo l’importanza delle lacrime nel contesto emotivo e il loro ruolo nel …
In un contesto in rapida evoluzione, il mondo della corsa sta subendo una trasformazione significativa. Con l’introduzione di nuove norme, un elemento chiave per chi pratica il running sta per cambiare: il tanto discusso “documento per correre” passerà a essere a pagamento. Questo cambiamento non solo influenzerà la comunità di runner, ma avrà anche ripercussioni …